1.老喝米酒会造成什么后果
老喝米酒有些人可能觉得是一种习惯，但如果长期饮用，会产生不良的影响。首先，酒精会损伤肠胃、肝脏和神经系统，增加患各种疾病的风险。长期喝酒还可能影响人的思考、记忆和控制能力。此外，米酒中含有甜味剂，可能会导致血糖水平升高，增加患糖尿病的风险。
2.喝米酒对身体的影响
适量喝米酒对身体有利，但过量饮用则会带来负面影响。首先，酒精是一种神经抑制剂，可能会影响人的心理和行为表现。其次，米酒中含有的亚硫酸盐、黄曲霉素等物质会对人体产生不良影响，如引起过敏反应、损伤肠道黏膜等。长期饮用米酒还可能导致肥胖、高血压等慢性病风险增加。
3.如何适度饮用米酒
适度饮用米酒对身体有益，而喝醉、酗酒则会对身体造成伤害。首先，一般成年人每天饮用的米酒不应超过一两（约20毫升）。除此之外，应选择有质量保证的米酒，尽量避免家庭酿造、不卫生的米酒。在饮用的时候，最好搭配一些清淡的食物，尽量避免饮酒过量或者酒后驾车。
4.结论
总的来说，喝米酒对身体有正面和负面的影响，适度饮用有益健康，而长期饮用或酗酒则会带来不良的后果。因此，在饮用米酒时一定要控制饮量，选择好的米酒饮用，以及注意饮酒方式，保持健康的生活方式。
